Арсений Кайсаров — 1.Как бросить пить навсегда. 7 простых шагов. №1726250132 скачать песню в формате mp3

ГЛАВА 4. СИМПТОМЫ ОТВЫКАНИЯ

Это руководство к трезвости послужит тебе ориентиром на пути к трезвой жизни. Ты

узнаешь гарантированный способ, как бросить пить навсегда.

В данном пошаговом руководстве я передам основы, которые должен знать каждый, кто

хочет достичь стабильной и комфортной трезвости на всю жизнь.

«В конечном итоге все люди бросают пить. И кто-то даже при жизни.»

Если ты не хочешь так надолго затягивать с решением этого вопроса, то это руководство для тебя.

Пьешь «как все» и ведешь вполне нормальный образ жизни: в будни — работаешь, в выходные – выпиваешь;

Иногда пьешь и в будни, но так, чтобы на следующий день можно было встать на работу;

Ты начинаешь замечать, что алкоголь мешает тебе жить;

Ты замечаешь двойственную природу алкоголя: с одной стороны, он помогает тебе расслабиться и сбросить напряжение, с другой — ты чувствуешь, что он забирает у тебя что-то более ценное – твою способность жить счастливо и чувствовать себя удовлетворенным без алкоголя;

Также это руководство подойдет, если ты хочешь помочь близкому человеку бросить пить. Ведь перед тем, как помогать, нужно самому понять, в чем заключается алкогольная проблема.

Пару слов обо мне. Или с какой стати ты должен вообще меня слушать?

Кратко расскажу о себе.

Меня зовут Арсений Кайсаров. Я обычный неприметный гражданин нашей великой и необъятной страны. Я употреблял алкоголь более 10 лет. Я не пил водку литрами и не валялся под забором. Я жил и пил обычно, как и все. Возможно, я пил чуть больше и чаще, чем другие.

Я предпочитал больше пить пиво, смешивал коньяк с соком или виски с колой. Так я подсознательно успокаивал себя мыслями: «Я же не пью водку. Я пью слабоалкогольный напиток. Поэтому у меня не может выработаться зависимость.» Рядом всегда были люди, которые пили ту самую водку, на что я говорил «Вот они-то – зависимы. А я – нет!»

Я считал, что пью алкоголь больше для вкуса, пью за компанию и для того, чтобы отдохнуть и расслабиться. А легкое опьянение – это просто приятный бонус. Я думал, что до алкогольной зависимости мне далеко, как до Китая.

Как же я ошибался!

Я пил 4 или 5 раз в неделю как минимум.

Если в будни моя норма не превышала 3-4 бутылок пива, то в выходные я не знал меры и пил до такого состояния, пока меня просто физически не вырубало.

Часто такие гулянки заканчивались, мягко говоря, «не очень». Я тратил все деньги, которые были у меня с собой.

Я мог легко просадить несколько тысяч рублей за один вечер, причем, на утро оставался еще кому-нибудь должным. В пьяные вечера я мог подраться с какимнибудь малознакомым человеком, уезжал непонятно куда в поисках приключений, мог легко оказаться в полиции и вообще вытворял такие вещи, за которые мне стыдно до сих пор.


Серые будни Когда же начиналась рабочая неделя, я пытался как можно быстрее реабилитироваться, как будто на выходных это был не я, а кто-то другой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: