Болят ноги после алкоголя: что делать

Алгоритм диагностики: почему отекают ноги?

Болеть ноги могут как при выпивке большого количества крепких напитков, так и после приема бокала вина или кружки светлого пива. В некоторых случаях, такая боль приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Врачи утверждают, что боль в нижних конечностях, появляющаяся на фоне злоупотребления алкогольными напитками, имеет ряд причин:

  • Прием алкоголя провоцирует расширение капилляров и кровеносных сосудов. Вследствие этого происходит нарушение кровообращения в тканях и у человека начинают болеть ноги;
  • У людей, страдающих варикозом, в результате чрезмерного употребления спиртного, может развиться венозная недостаточность. Таким людям вообще не стоит принимать алкогольные напитки даже с низким содержанием этилового спирта;
  • Еще одним противопоказанием к выпивке является склонность к появлению отеков. После приема спиртного происходит скапливание жидкости в нижних конечностях. Это провоцирует появление отеков и тяжести в ногах;
  • Этиловый спирт имеет свойство снижать уровень калия в организме. Дефицит этого микроэлемента проявляется в виде болевого синдрома и судорог.

Чрезмерный и неконтролируемый прием спиртного негативно отражается на работе ЦНС. Происходит повреждение нервных окончаний, которое может обернуться полным параличом конечностей.

Блистательная Коко Шанель утверждала: «Ничто так не старит женщину, как слишком дорогой костюм, и не делает моложе, как легкая, стремительная походка». И ведь с этим не поспоришь.

Болят ноги после алкоголя – симптом опасный или нет?

Как же бывает больно до слез (в прямом смысле слова), когда изящные туфли к вечеру превращаются в настоящие оковы, не дающие ступить ни шагу. С подобными неприятными симптомами сталкивается в своей жизни практически каждая женщина.

И если раньше отеки ног беспокоили чаще дам зрелого возраста, то теперь недуг настигает и молодых женщин.

Каждый человек знает, что спиртные напитки повреждают нервную систему и вызывают целый ряд психоневрологических расстройств. Однако не всем известно, насколько сильно негативное влияние алкоголя на мышцы. А ведь большинство людей даже не задумывались о том, почему у них болят мышцы наутро после пьянки.

Токсическое повреждение мышечной ткани (или алкогольная миопатия) развивается у 1-5% хронических пьяниц. Как правило, впервые болезнь проявляется после длительного запоя или бурного застолья.

Сначала у человека болят мышцы плечевого пояса и икроножные мышцы, затем появляется мелкий тремор и другие характерные признаки.

Со временем болезнь прогрессирует, а ее симптомы становятся все более выраженными.

Причины боли в ногах

Специалисты убеждены, что алкоголь негативно сказывается на общем состоянии организма. Если боли в ногах мучают всё чаще, то лучше обратиться к врачу для поиска причины этого явления. Чем раньше она будет выявлена, тем эффективнее станет лечение. Специалисты называют несколько причин, из-за которых после алкоголя могут болеть ноги:

  1.  Нарушение минерального обмена. Известно, что поступление этилового спирта провоцирует выведение жидкости из кровеносного русла и клеток на фоне задержки её в межклеточном пространстве мягких тканей. Внешне это проявляется сильными отёками. Однако это не единственная сложность. Вместе с этим из организма вымывается калий, что может привести к болезненным ощущениям в ногах.
  2.  Недостаток магния. Эта причина не всегда связана с употреблением алкоголя, но имеет место и в этом случае. Если такого минерала недостаточно, то нередко наблюдаются спазмы икроножных мышц.Недостаток магния
  3.  Сбои в работе внутренней защиты. При длительном употреблении алкоголя иммунная система перестаёт справляться со своими основными задачами. Это означает, что любая имеющаяся патология может обостриться и спровоцировать болезненные ощущения в разных частях тела.
  4.  Воспалительные процессы. Если они развиваются на каком-либо участке мягких тканей, то, вероятнее всего, появится и боль. Кроме этого, пациента будут беспокоить отёки, покраснение, повышение температуры. Употребление алкоголя может провоцировать подобные явления.
  5.  Возрастные изменения. Боли в ногах у пожилых людей не редкость. Их связывают с естественными процессами старения. При употреблении спиртного наблюдается сходная картина. Организм изнашивается быстрее в несколько раз, что и провоцирует дискомфорт и болезненность.
  6.  Проблемы с суставами. Алкоголь опасен тем, что задерживает внутри организма мочевую кислоту и её соли. Эти вещества кристаллизуются и откладываются в области суставов, провоцируя болезни — артрит, подагру. Подобные патологии почти всегда сопровождаются болями.
  7.  Варикоз. Известно, что после употребления алкоголя всегда появляются отёки. Накопление в мягких тканях жидкости приводит к сжатию вен, что чревато их варикозным расширением. Это заболевание также сопровождается болезненными ощущениями.

Лечение боли всегда проводят в зависимости от её причин. В ход могут идти как лекарственные средства, назначенные врачом, так и некоторые способы, которые легко реализуются в домашних условиях.

Компоненты алкоголя негативно сказываются на всех системах человеческого организма. Боль в ногах нередко является следствием нарушения обмена веществ в тканях и снижения местного иммунитета. Среди прочих причин болезненности после пьянки:

  • Чаще всего неприятные ощущения появляются после того, как вы накануне прибегали к физическим нагрузкам. Например, если вы решили начать бегать по утрам, то не удивляйтесь такой боли — на первых порах она будет сопровождать вас достаточно долго, однако со временем пропадет, как только организм привыкнет к таким нагрузкам.

Боль и неприятные ощущения в ногах могут появляться вследствие развития нескольких факторов, которые были спровоцированы алкоголем. Для людей, стремящихся понять, почему ноги болят после даже маленьких доз алкоголя, важно понять их.

Одним из отрицательных моментов употребления спиртного является то, что после алкоголя болят мышцы. По-научному это заболевание называется алкогольной миопатией. Такие симптомы обнаруживаются как в конкретной области, так и по всему телу. Появляются «ломота» рук, ног, плечевого пояса, спины, болят суставы, «крутит» икры.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Известно, что спиртное влияет на минеральный обмен в организме. Так, под воздействием алкоголя прекращается полноценное выведение мочевой кислоты.

Это приводит к тому, что в суставах накапливаются её кристаллообразные соли — ураты. Специалисты называют такую патологию подагрой.

Болезнь приносит немало мучений человеку. Суставы, чаще всего в области ступней, отекают и болят при ходьбе и в спокойном состоянии.

Подагра сложно поддаётся лечению. Устранить ее без врача и правильно подобранных медикаментов, а также скорректированного рациона невозможно. Схема терапии подагры сложная, требует приёма разноплановых лекарств. Применяются:

  1.  Обезболивающие. Для снятия приступа идеально подходят нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен
  2.  Противовоспалительные средства местного действия. Важно не только принимать таблетки для купирования болевого приступа, но и постепенно уменьшать объёмы воспаления. С этим справятся мази на нестероидной основе — Диклофенак, Бутадион.
  3.  Стероидные лекарства. Если болезнь прогрессирует, несмотря на все принимаемые меры, то нужно менять тактику терапии. Чаще всего специалисты останавливают свой выбор на препарате Метилпреднизолон. Это гормональное вещество, выпускающееся в форме таблеток, мази или раствора для инъекций.
  4. 4. Вспомогательные средства растительного происхождения. Ускорить темпы лечения и снять острую боль помогут натуральные препараты, например Фулфлекс. Они могут использоваться в качестве дополнительных мер при устранении приступа подагры, появившегося после употребления алкоголя.
  5.  Урикодепрессанты. Это препараты, воздействующие непосредственно на причины болезни. Они позволяют затормозить синтез мочевой кислоты и отложение её солей. Наиболее эффективными препаратами из этой группы являются Аллопуринол и Оротовая кислота.
  6.  Урикозурические препараты. Данная группа медикаментов предназначена для ускорения выведения мочевой кислоты из организма. Врачи обычно назначают Пробенецид, Бензиодарон, Атромидин. Применяют эти лекарства лишь в самых тяжёлых случаях подагры.

Важно понимать, что ни одно медикаментозное средство от болей в ногах не будет работать эффективно, если человек не прекратит употреблять алкоголь.

Спиртное стимулирует отложение уратов, поэтому дискомфорт в нижних конечностях останется, несмотря на все приложенные усилия.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Медикаментозные средства для устранения воспаления

Устранение боли в ногах начинают лишь после установления точной причины, их провоцирующей. При этом самостоятельный выбор медикаментозных средств чреват опасными осложнениями, поэтому лучше всего доверить его специалисту.

При подтверждении воспаления в мягких тканях или околосуставных пространствах будут назначены препараты местного действия, которые помогут быстро справиться с проблемой. Врачи называют несколько эффективных мазей с противовоспалительным действием:

  1. Диклофенак. Это одно из самых популярных средств местного действия, которое выпускается в форме геля и содержит в составе одноимённое активное вещество. Специалисты ценят его за высокую эффективность, а пациенты — за низкую стоимость.
  2.  Найз. В состав такой мази включён нимесулид — нестероидное противовоспалительное средство, которое не только облегчает боль, но и помогает приостановить разрушение хрящевой ткани.Найз
  3.  Мелоксикам. Ещё одно эффективное нестероидное противовоспалительное средство, которое выпускается не только в виде мази. Врач может посоветовать пациенту таблетки либо ректальные свечи для комплексного подхода к терапии патологий конечностей.
  4.  Индометацин. Недорогая мазь, не содержащая в составе гормоноподобных соединений. Она быстро устраняет боль, но способна спровоцировать ряд побочных эффектов.
  5.  Ибупрофен. Это противовоспалительное средство может служить отличной альтернативой более дорогим. Его несомненным достоинством является практически полное отсутствие побочных эффектов.

Болят ноги после алкоголя – симптом опасный или нет?

Воспалительные процессы, затрагивающие околосуставные пространства и хрящи, опасны грозными осложнениями, поэтому игнорировать их нельзя.

Ещё одна вероятная причина болей в ногах после алкоголя — расширение вен. Связывают эту патологию с повышенной хрупкостью кровеносных сосудов. Страдают при этом обычно нижние конечности, так как именно они подвергаются максимальной нагрузке.

Вылечить варикоз непросто, так как болезнь постоянно прогрессирует. Стенки сосудов истончаются из-за постоянных перепадов давления, в некоторых участках они повреждаются, что чревато небольшим локальным кровоизлиянием. В этом случае устранить проблему может только сосудистый хирург.

Обычно при варикозе пациенты не страдают от острой или режущей боли, чаще она носит ноющий характер и скорее напоминает чувство тяжести. Это связано с застоем крови в нижней части тела и затруднением её циркуляции по всему руслу.

Домашние рецепты от отеков ног

Проблема отечных ног появилась не вчера. За многовековую историю народная медицина накопила огромное количество полезных и действенных рецептов как избавиться от этой проблемы. Главное, что в основе средств — исключительно натуральные ингредиенты.

Настои на травах и целебные напитки

  • Из листьев белой березы: 1-2 ст. ложки листьев настаивают в 500 мл кипятка, пить по полстакана жидкости до пяти раз в день.
  • Из петрушки огородной: 1 ст. ложку петрушки залить 2 стаканами кипятка, пить в течение дня по столовой ложке.
  • Из льна: взять 4 ст. л. льняного семени на 1 л воды, кипятить 10—15 мин, кастрюлю накрыть и поставить в теплое место. Дать настояться 1 ч. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по 1/2 стакана через 2 ч 6—8 раз в день. Лучше пить настой горячим. Курс лечения 2—3 недели.
  • Смешать по 0,5 стакана свежевыжатого морковного сока, сока огурца и сока 1 среднего лимона. Разделить напиток на 3 приема и пить 3 раза в день, разбавляя порцию наполовину теплой кипяченой водой.

Ванночки, компрессы, растирания

  • Возьмите 50 г цветков ромашки аптечной и залейте одним литром кипятка, дайте настояться 3–4 часа в теплом месте, процедите. Настой охладите до 36 градусов и погрузите в него ноги на 25 минут.
  • Для приготовления отвара надо очистить и размять крупную головку чеснока, залить 500 мл горячей воды и довести до кипения, снять с огня и дать отвару настояться, пока вода не станет теплым. Ополоснуть ноги отваром, а потом втирать в икры и подошвы.
  • Смешайте в равных количествах оливковое и камфорное масло, смажьте этим составом ноги, хорошенько вотрите массирующими движениями от пальцев до колен. Затем оберните каждую ногу хлопчатобумажной тканью, а затем шерстяным платком (шарфом, шалью) и оставьте так на ночь. Эту процедуру делать каждый день в течение месяца.
  • Натрите пару клубней сырой картошки на мелкой терке и наложите картофельную кашицу на отеки, сверху зафиксируйте повязкой. Держите, пока ногам приятно. Крупные листья белокочанной капусты помните в руках, наложите на ногу. Со стороны это должно выглядеть так, как если бы вы «забинтовали» капустными листьями стопы и лодыжки. Закрепите капустный компресс марлей или бинтом. Компресс можно оставить до утра.

Почему после алкоголя болят мышцы и последствия этого

Если дальше игнорировать недуг, могут развиться болезни от алкоголизма, которые крайне сложно поддаются лечению:

  1. Полиневропатия. Алкоголь разрушает нервную систему. Поначалу человек ощущает небольшое покалывание, но постепенно начинаются мышечные судороги, ощущаются сильные боли при каждом шаге. Итогом может послужить инвалидность.
  2. Парез. Происходит отмирание нервных окончаний, ноги начинают болеть. Мышцы дряхлеют, слабеют, из-за чего человеку становиться трудно или даже невозможно ходить.
  3. Вегетососудистая дистония. Сосудистая система перестает нормально функционировать, ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода, постепенно исчезает чувствительность, ноги холодеют, немеют.
  4. Подагра. Почувствовать признаки такого заболевания вы можете во время похмельного синдрома – нестерпимая боль в области ступней и колен. Впоследствии, если дальше продолжить злоупотреблять алкоголем, могут деформироваться нижние конечности.

Профилактика

  • Следите за своим питанием, которое окажет пользу не только вашим ножкам, но и всему организму в целом. Рекомендуется употреблять больше морепродуктов, овощей и фруктов, а вот о кофе и вредной пище необходимо забыть.
  • Рекомендуется также уменьшить потребление соли. Почему? Считается, что она может увеличить отеки, которые в свою очередь могут вызывать неприятные ощущения в области икр. Запомните, что много соли содержится в чипсах, крекерах, ветчине, колбасе, различных соленьях, таранке.
  • Забудьте о сигаретах навсегда, откажитесь от употребления алкоголя или, если нет такой возможности, сократите его употребление до минимума.
  • Врачи советуют полностью отказаться от ношения тесных предметов туалета, куда входят колготки или чулки, ведь они нарушают кровообращение. В тоже время можно применять специальные эластичные поддерживающие чулки, использующиеся для лечения икроножных заболеваний.
  • Не забывайте делать контрастные травяные ванны для ног.
  • Не следует использовать присыпки, которые сушат кожу.
  • Займитесь спортом, причем таким, где будут задействованы ваше ноги. Это может быть плавание, ходьба, бег и так далее. Правда, заниматься лучше с тренером, во всяком случае, на первом этапе.


Ну а если врач назначил лечение, следуйте абсолютно всем рекомендациям, которые он приводит. Как правило, одно из главных средств лечения является постоянное передвижение, правда, лишь до тех пор, пока боль становится нестерпимой. Словом, больше двигайтесь и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: