Бросил пить последствия по дням: что происходит в организме

Отказ от алкоголя: последствия по дням

После отказа от спиртных напитков состояние человека изменяется с каждым днем:

  • Через 3 дня после отказа от спиртного алкоголь полностью выводится из крови. Начинается избавление от токсических веществ.
  • В первую неделю начинает налаживаться сон, человек спокойнее и быстрее засыпает, спит крепче. В этот период можно для ускорения нормализации самочувствия пропить курс глицина или травяных успокаивающих настоев, например валерианы и пиона. В эти же 7 дней после того, как бросил пить, произойдет улучшение самочувствия и внешнего вида: появится румянец, кожа станет более упругой. Налаживается работа желудочно-кишечного тракта, однако некоторых из-за легкой тошноты еще беспокоит отсутствие аппетита, но этот симптом скоро проходит.
  • По истечении 2 недель после того, как человек бросил пить алкогольные напитки, налаживается работа сердечно-сосудистой системы, уходит тахикардия (учащение пульса), нормализуется артериальное давление, головные боли и головокружения, которые мучили до этого, проходят. Человек начинает быстрее мыслить и запоминать информацию, речь становится грамотной и разнообразной, появляется интерес к новому в жизни, к работе.Отказ от алкоголя: последствия по дням
  • Уже через месяц алкоголь выводится из головного мозга, в котором он задерживается дольше всего. Все признаки депрессивного состояния, раздражительность и недовольство собой и окружающими проходят, человек становится спокойным и счастливым, у него налаживаются отношения с внешним миром и семьей. По истечении этого срока происходит также нормализация веса, ведь алкоголь сильно влияет на метаболизм. Соответственно, у тех, кто активно закусывал во время застолий, вес снизится. Те, кто сильно похудел за время принятия спиртных напитков, наберут массу тела и будут выглядеть более привлекательно.

    Преимущества трезвого образа жизни

  1. Улучшение состояния иммунной системы организма. Прием алкоголя снижает способность к самозащите от вирусов и бактериальных инфекций, происходит частичная утрата и повреждение функций таких органов, как сердце, печень, почки, поджелудочная железа, которые играют важную роль в защите здоровья от патогенных факторов.
  2. Нормализация обменных процессов: если выпито даже минимальное количество алкоголя, метаболизм замедляется, чтобы защититься от поступившего яда, а затем начинает использовать накопленные запасы полезных веществ, белков. Это отрицательно сказывается на состоянии организма. Часто у людей пьющих снижен аппетит. Они практически не едят. Следствием этого является постепенное истощение, ухудшается внешний вид, кожа лица приобретает серый оттенок, ногти и волосы становятся хрупкими, тургор кожи снижается. Когда человек бросил пить алкоголь, метаболизм постепенно восстанавливается, обменные процессы нормализуются.
  3. Исчезновение бессонницы: сон становится крепким и спокойным, пропадают ночные кошмары, потливость, учащенное сердцебиение, вызванное приемом алкогольных напитков.
  4. Улучшение отношений с окружающим миром, друзьями и семьей. Бросив пить, в тот же день человек делает шаг к тому, чтобы получить достойную работу, жизнь и семью. В состоянии опьянения только сначала кажется, что все возможно, любая проблема по плечу, однако по истечении короткого времени эта эйфория сменяется полной апатией и нежеланием что-либо делать. Человек постепенно теряет связь с окружающим миром и интерес к нему, рвутся социальные связи, не говоря уже об отношениях в семье и с детьми.
  5. Появляется финансовая стабильность и независимость, ведь алкогольные напитки — вещь не из дешевых, на них уходит большая часть семейного бюджета. Теперь же человек обретает новые возможности путешествовать, покупать дорогие вещи для себя, дарить любимым людям подарки и радоваться жизни.
  6. Нормализация психического состояния — еще один плюс отказа от алкоголя. Пьющий человек, сознательно или бессознательно, испытывает чувство вины перед собой, перед окружающими, ему постоянно приходится находить оправдания в свой адрес. Когда же человек перестал пить, то ему уже не нужно находить объяснения своего поведения, к нему возвращается чувство самоуважения, уверенность в завтрашнем дне, любовь окружающих.

После того как человек бросил пить, не миновать синдрома отмены. В этот период преследует ощущение, что все плохо: болит голова, тошнит, депрессия. Абсолютно другое ощущение себя. И окружающие воспринимаются иначе.

Однако стоит перетерпеть, и уже через день-другой наступит улучшение в организме, человек станет чувствовать себя здоровее. Качество жизни после отмены спиртного заметно улучшится, все вокруг заиграет новыми красками, появится гораздо больше времени на себя, свои увлечения и родных людей.


Следует навсегда принять для себя полный отказ от алкоголя, только в этом случае больше не придется сталкиваться с неприятными последствиями его употребления.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: