Как восстановить организм после запоя: печень, как быстро, диета

Выход из запоя, симптомы похмелья

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

  • полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
  • рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
  • появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
  • отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
  • сильная головная боль;
  • отечность лица;
  • темные круги под глазами;
  • появление сыпи на коже;
  • резкое усиление выпадения волос;
  • ухудшение цвета лица;
  • физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
  • сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
  • тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

После выхода из запоя человеческий организм алкоголика без дополнительных мер не всегда справляется с проблемой восстановления так называемый отходняк, доставляет массу неприятностей, которые являются реакцией организма на токсическое отравление. При похмельном синдроме отходняк проявляется в следующих симптомах:

  • Опухшее лицо, покраснение глаз.
  • Тошнота, рвота.
  • Головная боль.
  • Повышенная чувствительность на звуковые и световые сигналы.
  • Расстройство памяти (полное или частичное).
  • Беспричинная смена настроения начиная с подавленного состояния, заканчивая агрессивным поведением.
  • Дрожание рук, пальцев, общая слабость.
  • Потливость и постоянная сухость во рту.

Если запой имел продолжительный период и отходняк имеет все признаки похмельного синдрома, пациента должен осмотреть врач и определить его состояние, чтобы с точностью знать какие из медикаментов и других средств принимать для полноценного восстановления.

Как избавиться от головной боли и бессонницы

Головная боль и бессонница часто сопровождают «отходняк« — так в народе называется состояние, вызывающее отравление. Голова болит на фоне дрожи в теле. Наблюдается ломота, онемение ноги. В этом случае помогут Анальгин и Но-шпа. Если их принять вместе, то симптомы уйдут.

Аспирин тоже неплохо справляется с головной болью после алкогольной интоксикации. Но негативно действует на слизистую желудка, как и курение.

А так как этот орган уже раздражен алкоголем, то не стоит подвергать его лишнему негативному воздействию – сигарета только усугубит ситуацию. Облегчат состояние ванны с морской солью или травяными отварами, ванны с экстрактами хвои.

Вода должна быть теплой, приятной для тела.

А вот контрастный душ, рекомендованный для восстановления после запоя в домашних условиях, наркологи не советуют. Тонус сосудов у такого человека нарушен. Поэтому нельзя точно угадать, какое действие душ окажет на организм. В таком состоянии недалеко до инфаркта или инсульта.Чтобы организм восстановился, врачи советуют нагружать его.

Мышечная нагрузка способна оказать положительное действие на кровоток и на нормализацию процессов обмена.

Медикаментозная терапия

После запоя рекомендуется попить лекарственные препараты, например:

  • расторопша;
  • Эссенциале;
  • Карсил;
  • Гепабене;
  • Аллохол;
  • Энерлив;
  • комплекс витаминов, в состав которых входит витамин В1.

Несмотря на то что такие препараты безвредные и изготовлены на основе растительных компонентов, принимать их рекомендуется по назначению врача.

Методы народной медицины

Нетрадиционная медицина тоже имеет свои рецепты, отвечающие на вопрос, как отойти от запоя. Самое известное средство — капустный или огуречный рассол. Он содержит соль и выжимки овощных веществ — витамины и минералы, способные оказать помощь в вопросе — как восстановиться после запоя.

В восстановительные средства, приготовленные по народным рецептам, входит лимонный сок, котором содержится полезный витамин C, тонизирующий мышцы. Сок лимона принимают по 2 ст. л. после каждого приема пищи. Если больной не в состоянии принять сок в чистом виде, то можно его развести в зеленом чае. Такой чай тоже хорош в этот период.

Еще один препарат, приготовленный по народным рецептам, ответит на вопрос, как восстановиться после запоя. Это смесь овса с молоком.

На 1 часть овса берется 2 части молока. Смешивается и кипятится.

Затем состав необходимо потомить на малом огне до густого состояния — пока молоко не выкипит. Полученная кашица остужается.

В нее добавляется сок лимона. Принимается по столовой ложке перед приемом пищи.

 Как и чем питаться?

Как правило, у всех алкоголиков пропадает аппетит при длительных запоях. Отсюда – дисфункциональное расстройство ЖКТ, потеря веса. Сейчас необходимо наладить правильное питание.


style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»2794945033″
data-ad-format=»auto»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: