Негативное влияние алкоголя на организм. Симптомы отвыкания

Что такое симптомы отвыкания?

В результате того, что ты употреблял алкоголь, тем самым ты оказал негативное влияние на свою нервную систему. Из-за чего твоя психика начинает выдавать неадекватные чувства, которые и называются симптомы отвыкания.

Если тебе интересен более подробный механизм этого влияния, почитай мою прошлую статью Как алкоголь влияет не нервную систему.

Примеры симптомов отвыкания

Вспомни себя, когда к тебе вдруг начинают приходить следующие чувства:

  • Чувство тревоги,
  • Чувство беспокойства,
  • Чувство напряженности,
  • Подавленность и раздраженность.

Причина этим чувствам только одна – прошлое употребление алкоголя.

Симптомы отвыкания –это главная причина срыва.

Виды симптомов отвыкания

Ниже представлен список, какие симптомы отвыкания бывают.

  • Ты сможешь  распознавать симптомы отвыкания и отличать их от реальных чувств, чтобы не сорваться.
  • Чем лучше ты понимаешь, какие симптомы отвыкания бывают, тем легче тебе их распознать. И как следствие, сохранить трезвость.
  • На основе полного списка ты сможешь сформировать свой персональный список симптомов отвыкания, которые характерны именно тебе.

Посмотри видео, где я рассказываю про Симптомы отвыкания

Подробная информация о симптомах отвыкания

Для тех, кто хочет знать ВСЁ о симптомах отвыкания, предлагаю более подробную информацию.

Что нужно сделать, чтобы остановить развитие симптомов отвыкания?

Чтобы остановить развитие симптома отвыкания тебе необходимо:

  1. Осознай ложность собственных чувств. Пойми, что симптом отвыкания не связан с реальными чувствами. А является негативным последствием прошлого употребления алкоголя. Осознай «баг» в собственной психике.
  2. Прекращай любые рассуждения о жизни, о себе, об обстоятельствах. Останавливай «умственные гонки»,
  3. Вознамерься переждать данный период, чтобы не сорваться.
  4. Снижай темп жизни.
  5. Перейди в спокойную и контролируемую обстановку (уединись в комнате, выйди, где можно остаться одному, попытайся успокоиться)
  6. Максимально снижай стресс и напряженность.

Влияние алкоголя на женский организм

Алкоголь и женский организм – совершенно несовместимые вещи. Как известно – женский алкоголизм – не лечится. У женщин процесс достижения хронического алкоголизма занимает более короткий срок, нежели у мужчин, именно поэтому он наступает намного раньше.

От алкоголизма зачастую страдает весь женский организм, включая и репродуктивную функцию. У пьющей женщины повышается риск родить ребенка с генетической аномалией, или же каким-нибудь органным пороком, не говоря уже об алкогольной фетопатии.

Употребление алкоголя во время беременности, даже однократное, провоцирует гипоксию у плода, что может сказаться на его дальнейшем здоровье.

Заботьтесь о своем здоровье, ведите правильный образ жизни, регулярно проходите обследования и не злоупотребляйте алкоголем! Ваше здоровье — только в ваших руках!

Что такое симптомы отвыкания?

Внизу представлен список по стадиям: как симптомы отвыкания заставляют тебя выпивать:

  1. Ты начинаешь испытывать симптомы отвыкания (подавленность, тревогу, панические атаки и т.д.).
  2. Ты принимаешь симптомы отвыкания за свои собственные чувства.
  3. Затем начинаешь рассуждать о них. Притягиваются различные внешние причины (обиды, раздраженность на что-то или кого-то, неудовлетворенность жизнью, рассуждение о проблемах).
  4. Рассуждения ни к чему не приводят (так как причина негативных чувств в другом, а именно в прошлом употреблении алкоголя).
  5. Напряженность и беспокойство усиливаются до предельного уровня.
  6. К тебе приходит навязчивая идея – «ВЫПИТЬ», как универсальный метод сбросить напряжение.
  7. Ты выпиваешь.
  8. Происходит алкогольный срыв.

О том, что из себя представляет алкогольный срыв, я писал в статье Как избежать алкогольный срыв? Советую прочитать.

  • Если ты выпиваешь алкоголь симптомы отвыкания (страх, беспокойство, напряженность) действительно проходят, но ненадолго. Они уходят только на короткое время, чтобы вскоре вернуться с новой силой. С каждым разом негативное влияние будет все сильнее и хуже.
  • Каждым употреблением алкоголя (в любых количествах) ты закладываешь симптомы отвыкания себе на месяцы вперед.
  • Чтобы полностью изжить симптомы отвыкания из своей жизни, необходимо полное воздержание от алкоголя.

Можно пить умеренно или нет? Этот вопрос я подробно разбирал в статье «Можно ли пить умеренно«.

Симптомы отвыкания со временем убывают и вовсе исчезают. Но для этого нужно время.

Альтернативные названия симптомов отвыкания

В научной литературе симптомы отвыкания называются по-разному:

  • Постабстинентный синдром,
  • Сухое пьянство,
  • Синдром срыва,
  • Подострый синдром,

Все они обозначают одно и то же:

  • Долгосрочное негативное влияние алкоголя на организм человека (в частности на психику),
  • Симптомы вызывают деструктивное состояние, в которое ты можешь прийти, даже находясь трезвым.
  • Симптомы отвыкания способствуют срыву.
  • Главный центр симптомов отвыкания – центральная область груди.
  • Симптомы отвыкания сопровождаются неконтролируемым и самопроизвольным спазмом в центральной области груди и самопроизвольным сжатием. Это главный признак, по которому ты можешь распознать симптомы отвыкания.
  • Симптомы отвыкания – это следствие. А прошлое употребление алкоголя – это причина. Из-за того, что причина была в прошлом, сейчас ты не можешь повлиять на следствие.

Алкоголь уже оказал негативное влияние на организм человека, из-за чего он в настоящее время испытывает симптомы отвыкания.

  • Когда присутствует негативное влияние симптомов отвыкания, в этот момент ты особо чувствителен к любому стрессу.
  • Любое возмущение во внешней среде вызывает слишком завышенную реакцию на событие, что создает излишнее беспокойство и еще больший стресс, что влечет к усилению симптомов отвыкания.

В следующем разделе представлены важные особенности симптомов отвыкания.

  • Симптомы отвыкания могут приходить в разном сочетании, по разной силе, формируя тем самым синдром отвыкания.
  • Синдром отвыкания – это совокупность симптомов отвыкания, действующих в данный момент времени.
  • Когда действуют симптомы отвыкания ты бессилен. Ты можешь только научиться их переносить, не срываясь.
  • Симптомы отвыкания затрагивают как психическую, так и физическую составляющую человека.

Так как организм человека – это единое целое, все системы человека оказывают взаимное влияние друг на друга. Это означает когда действуют симптомы отвыкания, негативное влияние происходит на всех уровнях систем организма одновременно. Ни одна система не остается незатронутой.

  • К примеру, у тебя одновременно появляется:
  1. подавленное настроение (нервная система),
  2. тебе трудно дышать (дыхательная система),
  3. аритмичное сердцебиение (сердечно-сосудистая система)
  4. начинают преобладать негативные мысли (мышление)
  • Тебе может показаться, что это несправедливо. «Почему твоя психика дает сбой?». Ты возмутишься: «Почему это ты будешь долгие месяцы испытывать такие негативные чувства?» «Почему твой организм работает неправильно?»
  • Однако ответ один — в том, что ты испытываешь «сбои в психике» виноват только ты сам. Именно ты с завидной периодичностью вливал в себя алкоголь на регулярной и постоянной основе. Из-за этого каждый раз происходило негативное влияние алкоголя на организм. Каждый раз алкоголь наносил повреждение центральной нервной системе, знал ты это или нет.
  • Осознаешь ты или нет симптомы отвыкания, они существуют в независимости от этого.
  • Однако если ты их принимаешь, осознаешь, тогда у тебя есть шанс выйти «сухим» из воды. Когда ты вовремя остановишься в своем употреблении и пройдешь период отвыкания.

Последствия ежедневного употребления алкоголя

Очень часто можно услышать такое мнение, что ежедневное употребление алкоголя в малых количествах полезно для здоровья.

Каждый человек, ежедневно употребляющий спиртное, неизбежно становится алкоголиком. Насколько быстро он сопьется – зависит от множества факторов: пола, возраста, веса, состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний.

К сожалению, практически у всех хронических алкоголиков нарушается нормальное функционирование органов и систем, что нередко приводит к летальному исходу.

Алкоголики гибнут либо от передозировки спиртным, либо от тяжелых поражений сердца, печени, мозга, почек и других жизненно важных органов. К сожалению, причиной смерти нередко становятся суицид, совершаемый в состоянии опьянения.

В данной статье будет рассказано не только о вреде алкоголя, но и о том, сколько живут алкоголики, чем они обычно болеют и от каких заболеваний чаще всего умирают.


Факт! Согласно статистическим данным, средняя продолжительность жизни алкоголика составляет 48-55 лет. Многие пьяницы гибнут в более молодом возрасте от передозировки спиртными напитками.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: