Как мотивировать алкоголика бросить пить?

Почему же бросают пить другие люди?

Давайте рассмотрим самые популярные причины, по которым бросали пить другие люди, которым удалось достичь стабильной трезвости:

  1. Вернуть способность жить без алкоголя.

Вас не раздражает факт:

  • Почему для того, чтобы вы чувствовали себя счастливым, вам необходим алкоголь?
  • Почему вы не можете жить счастливо без алкоголя?

«Обрести способность жить счастливо без алкоголя»– может являться хорошей причиной, чтобы бросить пить.

  1. Вернуть внутреннее удовлетворение и душевный покой

Человек, который долго «дружит» с алкоголем, замечает, как часто к нему приходит чувства беспокойства, тревоги, негативные мысли.

«Я хочу бросить пить для того, чтобы вновь обрести душевный покой и удовлетворение от жизни».

Большая часть беспокойства и тревоги, которую вы ощущаете, рождены под действием негативного влияния алкоголя на нервную систему. Об этом я писал в статье «Негативные последствия употребления алкоголя».

Полностью прекратив употребление, человек получает шанс через определенное время вернуться к спокойному существованию.

  1. Восстановить отношения с другими людьми

Часто для человека, который пьет алкоголь, характерна изоляция от общества и нелюдимость. Когда рядом нет близких людей, друзей и знакомых, человек чувствует себя одиноко. Общение – это важная социальная составляющая для нормальной жизни человека.

  • Когда мы поймем, что наш образ жизни в зависимости не дает нам ничего хорошего
  • Когда мы поймем, что наша зависимость усугубляет нашу жизнь во всем без исключения
  • Когда все проблемы, вызванные алкоголем на лицо и мы больше не можем их игнорировать

Тогда мы находим свою причину, чтобы бросить пить и принимаем такое решение.

Причина всегда связана с желанием изменить жизнь кардинальным образом.

Главное, чтобы ваша мотивация была значима именно для вас, была близка именно вам.

Когда вы нашли свою причину, чтобы бросить пить, вам нужно принимать решение бросить пить раз и навсегда. И начинать вести трезвый образ жизни.

О том, как лично я бросил пить, я написал в статье «Как бросить пить самостоятельно».

Женщину побуждают употреблять алкоголь следующие причины:

  • Проблемы социального характера: материальные трудности, недостатки воспитания и образования, неприятности на работе.
  • Перенесенные ранее стресс, эмоциональные потрясения: смерть близкого человека, увольнение с места работы.
  • Болезни нервной системы и психики.
  • Повышенная склонность к чужому влиянию.

Основная причина женского алкоголизма – это социальное окружение, в котором девушка растет и воспитывается, постепенно втягиваясь в порочный круг бытового мужского алкоголизма, выпивая «за компанию». Иногда женская зависимость связана с наследственной предрасположенностью и тягой к алкогольным напиткам.

Проблема женского алкоголизма

Смените ориентир

Когда вы замечаете, что вам трудно бросить пить, нужно начинать работать не с внешними причинами, а с самой зависимостью.

Если спросить женщину почему она пьет, чаще будут названы такие внешние причины как:

  1. Я выпиваю из-за проблем в жизни,
  2. Я выпиваю из-за проблем в отношениях,
  3. Я пью и так я отдыхаю,
  4. Алкоголь помогает мне расслабиться,
  5. Я не могу бросить, так как пьет мой муж,
  6. Я не могу бросить, потому что пьют мои друзья.

Пока вы будете думать, что алкоголь дает вам какое-то преимущество, вам не удастся бросить пить.

Про то, как избавиться от всех оправданий употребления алкоголя я писал в этой статье.

Поэтому первым делом нужно:

  1. Перестать оправдывать свое пристрастие к алкоголю,
  2. Перестать приводить тысячи причин и доводов, почему вам нужно выпить,
  3. Честно признаться самой себе, что алкоголь не дает вам ничего хорошего, а наносит большой ущерб жизни. Он повреждает вас физически, психически и социально.

Про истинное влияние алкоголя я также писал в статье Влияние алкоголя на жизнь. Советую ее прочитать.

Основная проблема женского алкоголизма заключается в том, что вылечить зависимость у женщин гораздо труднее, чем у мужчин, в большинстве случаев практически невозможно.

Кроме того, женский организм гораздо быстрее, чем мужской, привыкает к алкоголю, например, если мужчине для того чтобы стать хроническим алкоголиком необходимо в среднем от восьми до шестнадцати лет, то женщине потребуется в три раза меньше времени.

Мужской организм легче переносит воздействие алкоголя, в том время как женский абсолютно не приспособлен к пагубному влиянию алкогольных токсинов и продуктов распада.

Если женщина приняла решение бросить употреблять спиртное, то значительную помощь в этом ей окажут следующие советы:

  • Советы по лечению женского алкоголизма
  • Женщине следует максимально сократить ситуации, когда можно употреблять алкоголь.
  • Лечение алкогольной зависимости не всегда подразумевает полный отказ от употребления спиртного. Женщине необходимо понимать то, что в жизни бывают определенные обстоятельства, когда можно немного выпить, например, рождение ребенка, день рождения, свадьба. Главное правило – соблюдать меру и контролировать себя.
  • Необходимо найти увлечения, хобби и интересные занятия, которые помогут женщине отвлечься, например, можно записаться на курсы иностранного языка, начать заниматься спортом, купить абонемент в бассейн, записаться на массаж или танцы. В таком случае у женщины не будет свободного времени для выпивки.
  • Если желание выпить спиртное связано с проблемами в личной жизни, то женщине необходимо посетить психолога, обсудить с ним свои проблемы, завести знакомства в интернете, при этом ни в коем случае нельзя сидеть дома, замыкаясь в себе.

Женский алкоголизм кардинально отличается от мужского. В связи с этим, для того чтобы бросить пиво пить каждый день, женщине нужен совершенно другой подход. Для начала нужно поговорить о том, как выглядит данная болезнь.

В большинстве случаев, для достижения опьяняющего эффекта женщине нужно намного меньшее количество напитка, чем мужчине. Однако, несмотря на это, заболевание развивается в несколько раз быстрее, а состояние психического здоровья оставляет желать лучшего.

Даже столкнувшись с определенными проблемами на почве этой вредной привычки, женщины продолжают употреблять алкоголь.

По мнению специалистов, к развитию подобной ситуации приводит тот факт, что у женщины отсутствует необходимая мотивация. И для того чтобы начать борьбу с недугом, нужно в первую очередь её задать. Цель может быть разная, но важно четко осознавать, что для того чтобы её достигнуть нужно отказаться от алкоголя.

Еще один замечательный, а главное мотивирующий метод как бросить пить пиво – накопить побольше денег

В первую очередь, избавления от пагубного пристрастия помогает женщинам стать привлекательнее. Прекращение употребления пива приводит к тому, что исчезают темные мешки под глазами, кожные покровы приобретают здоровый вид и исчезает отечность.

Ты можешь думать: «да что тут такого, что я люблю выпить кружечку-другую пивка по вечерам, ведь нет в этом ничего криминального. »

На самом деле, пивной алкоголизм очень быстро, и незаметно для самого пьющего, развивается и особенно тяжело с ним бороться, если пристрастилась к этому хмельному напитку женщина.

Какие признаки могут указывать на то, что у тебя появилась зависимость от пива:

  • Ты выпиваешь за сутки не меньше одного литра этого напитка;
  • После употребления пива у тебя практически всегда есть похмельный синдром (тошнит, болит голова и прочие «прелести»);
  • В трезвом состоянии ты часто представляешь, как будешь пить пиво, прямо «чувствуешь» его вкус на губах;
  • Без употребления этого слабоалкогольного напитка ты не можешь расслабиться. Появилась устойчивая психологическая связь, где отдых равно пиво.

Если хотя бы три из четырех пункта нашего списка ты можешь примерить на себя, тогда наша статья о том, как бросить употреблять пиво женщине, для тебя. Ниже ko6e4ka.ru расскажет о конкретных методах.

Существуют такие средства, способные вызвать отвращение к пиву, и алкоголю в общем:

  • Отвар овсяный. Отварить неочищенный овес (примерно 500г) примерно в 3л воды, отвар процедить и смешать со ста граммами высушенных цветков календулы. Настаивать 12ч, затем снова процедить и пить по стакану каждые 6 часов на протяжении двух недель. По прошествии этого времени уменьшается тяга к алкоголю.
  • Настойка на любистоке лекарственном. Взять корень данного растения и настоять на нем стакан водки на протяжении 72 часов. Выпив это средство, ты почувствуешь тошноту. Через три-четыре «процедуры» вырабатывается стойкое отвращение к алкоголю.

Помни, что регулярное употребление пива очень вредит твоему здоровью, так как в нем содержатся специфические вещества – фитоэстрогены, схожие по своему строению с половыми гормонами женщины. Да, и чтобы не задумываться над тем, как бросить пить, лучше предупреди развитие алкоголизма.

Как избавиться от пристрастия к пиву

Первый и самый главный шаг на пути к трезвой жизни – это твёрдое решение бросить пить, которое не всегда легко принять. Человек должен вполне осознанно и со всей решимостью вступить в борьбу с «зелёным змием», только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат.

Помимо этого, необходимо определиться, что делать, чтобы бросить пить, то есть разработать своего рода план, который поможет справиться с алкогольной зависимостью. На сегодняшний день существует (и успешно применяется на практике) огромное количество методик и способов избавления от пагубной привычки.

Каждый желающий бросить пить может подобрать для себя то, что ему оптимально подходит и приведёт к победе над собой.

Основные плюсы жизни без алкоголя

Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, нужно иметь чёткие мотивы. Отличной мотивацией выступают преимущества жизни, в которой нет места для алкоголя. К основным плюсам относят:

  • Состояние здоровья – у человека, не имеющего вредных привычек, здоровье намного крепче – это аксиома.
    Экономия денежных средств – спиртные напитки сегодня стоят недёшево, поэтому отказавшись от них, вы сможете пополнить свой семейный бюджет.
  • Увеличение продолжительности жизни – отказавшись от алкоголя, вы сможете прожить на 10 – 20 лет больше.
  • Возможность больше времени проводить с близкими людьми – алкоголь туманит разум, в результате чего человек не может адекватно воспринимать реальность, да и общение с человеком, находящимся в состоянии опьянения, не доставляет удовольствия.
  • Повышение работоспособности – вы сможете больше успевать, соответственно, и больше зарабатывать.

Основные правила для тех, кто решил навсегда отказаться от спиртного

От нашего окружения зависит многое, это факт. Человек — существо социальное, мы вольно или невольно перенимаем привычки и образ жизни окружающих нас людей.

Как правило, чем глубже мы погрязли в пьянстве, тем больше людей в нашем окружении имеют ту же самую проблему. Увы, это именно та ситуация, когда всем вместе не выбраться.

В психологии существует теория ведра с крабами. Она основана на реальном явлении.

Специалисты утверждают, что самым главным в устранении пагубной привычки считается желание. Дальше процесс протекает быстро и без эмоциональных встрясок.

Что говорят врачи об алкоголизме

Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве <span class="hidden-link text-link" data-link="http://good-newstop.info/s5H4GY?sub_id_1=alcmedspecnaz

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: